앉아서 일하는 직업이라 뱃살과 함께 늘어나는 나의 체중^^;;
2009년 말까지 70kg대로 진입하는 것이 목표다..

그런데 지금 현재 체중이 줄고 있다...ㅋㅋ^^v
매일 꼬박 꼬박 먹는 커피만 줄였을 뿐인데, 아무 생각없이 먹는 것이 이렇게
나의 체중을 늘리는 일조를 했구나 하는 생각에 놀랬다^^;

운동도 안하고 커피안먹는 것만으로 올해 4~5kg일 줄다니 놀라운 일 아닌가..
물론 밤에 야식을 안먹기도 했다.

내 삶의 살찌는 한 부분만 꾸준히 하지 않아도 다이어트효과가 있음을
나 스스로 느끼는 순간.. 왠지 모를 자신감이 쏟아난다..ㅋㅋ

이제 또 뭘 먹지 말까?^^;;
라면? 탄산음료?
참 힘든 결정이 기다리고 있다..

다음 블로그 제목은 "탄산음료와 다이어트의 관계"다.
콜라, 사이다여 안녕~~